劇情簡介
因?yàn)檫@月底有比賽也差不多修養(yǎng)好了故而月初便打包袱滾回去開始高強(qiáng)度訓(xùn)練去了這也是多多“流離失所”的直接原因??一個(gè)討厭過圣誕節(jié)的居家男人陷入了每天都是圣誕節(jié)的時(shí)間循環(huán)中并開始懂得什么才是人生中最重要的東西??邀請(qǐng)四位嘉賓參與“好身材計(jì)劃”改正各自的不良生活習(xí)慣達(dá)到好身材的目標(biāo)鏡頭分別單線記錄每位嘉賓的生活狀態(tài)飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等四位嘉賓將在棚內(nèi)對(duì)各自的生活狀態(tài)進(jìn)行自我觀察并討論傳遞“想要擁有好??