劇情簡介
但今日一見燕趙歌的進步速度和那同境界下的強大實力紀(jì)漢如徹底息了再與燕趙歌爭鋒的心思???健身需要到專門健身場地耗費大量時間完成鍛煉么醫(yī)學(xué)記者邁克爾·莫斯利教授將會帶領(lǐng)我們一探健身的真相利用最新的科學(xué)研究花最少的力氣和時間達到最佳的健身效果??張榮日（何家勁）為一富家子弟因無法接受母親再嫁一時沖動而犯事被判入勞役中心受到舊犯的欺凌幸得同房阿豪（劉德華）相助成為患難之交二人皆是有志青年不但努力工作更在“高級程度會考”中考獲優(yōu)良成績出獄后榮日赴英修讀法律阿豪卻因家庭環(huán)境所迫出社會工作后因遭黑道人物馬超勒索無計之下唯有投靠在中心所識朋友從此加入黑社會六年后榮日學(xué)成歸來阿豪亦成為了黑道大哥此時馬超再次向阿豪施計報復(fù)豪妻（黎姿）被奸殺阿豪手刃仇人但亦因此再入獄榮日決為好友辯護無奈……???
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